Le mois de novembre s’annonce dynamique pour le Club de Taekwondo !
Le Club de Taekwondo démarre le mois de novembre avec un programme d’entraînement exceptionnel, conçu pour offrir aux pratiquants une préparation complète et diversifiée !
Un programme d’entraînement complet et inédit
Parmi les activités proposées en novembre :
- Préparation au passage de Dan : Pour ceux qui visent un grade supérieur, ces sessions sont essentielles pour consolider les techniques et maîtriser les formes.
- Circuit cardio training : Pour améliorer l’endurance et la condition physique.
- Entraînement au combat : L’occasion de développer des stratégies et d’améliorer les réflexes.
- Séances de Hapkido : Un art martial complémentaire, idéal pour diversifier les compétences en auto-défense et en techniques de combat rapproché.
- Sophrologie et gestion du stress : Pour apprendre à gérer ses émotions et se recentrer grâce à des techniques de relaxation.
À venir : Prox'Raid Aventure aux Andelys et les Trophées des Sports 2024
Côté événements, le club sera bien représenté cette année :
- Le 14 novembre : Nous serons présent au Prox’Raid Aventure aux Andelys. Ce raid d’aventure, mélangeant orientation et endurance, est une excellente opportunité pour les sportifs du club de repousser leurs limites et de tester leur esprit d’équipe.
- Le 16 novembre : Le club sera également présent lors de la cérémonie des Trophées des Sports 2024, qui se déroulera en salle des fêtes. Deux membres engagés du club, Célina et Brice, sont nommés dans la catégorie « Trophée de l’engagement (bénévole) ». Leur implication sans faille et leur dévouement au club seront mis à l’honneur lors de cette soirée de célébration des talents et de l’engagement sportif.
Les cours de Babies Taekwondo s’adressent aux enfants âgés de 4 à 6 ans sont proposés sous formes de jeux individuels ou collectifs à travers de petits ateliers et parcours ludiques visant à améliorer la motricité la coordination, l’équilibre, la souplesse et la socialisation de l’enfant. Nous utilisons du matériel adaptés, cerceaux, plots, divers obstacles, cible en mousse pour les touches de pieds…
